…hogy minèl több gyerek őszintèn mondhassa
“Köszi Jól Vagyok!”

Alapítványunk érzelmileg elhanyagolt, hátrányos helyzetű gyerekeknek ad esélyt arra, hogy biztonságos, támogató közegben fejlődhessenek. Csoportfoglalkozásaink során játékosan, drámapedagógiai eszközökkel fejlesztjük a gyerekek önbizalmát, bátorságát és szociális készségeit. 
Segítjük őket abban, hogy könnyebben kapcsolódjanak társaikkal, kèpesek legyenek az együttműködésre és megtanulják kifejezni érzéseiket.
Mert minden gyermek megérdemli az esélyt, hogy önmagaként teljesedjen ki az életében.

koszi-jol-vagyok-alapitvany-hero

Célunk

A Köszi jól vagyok! Alapítvány küldetése, hogy a mentális jóllét ne kiváltság legyen, hanem minden gyerek számára elérhető alap.

Programjainkkal olyan készségeket fejlesztünk, amelyek segítik a gyerekeket az érzéseik felismerésében és kezelésében, a másokkal való kapcsolódásban, valamint abban, hogy megértsék és elsajátítsák azokat a társas és erkölcsi normákat, amelyek egy együttműködő, elfogadó és biztonságos közösség alapjai. Ide tartozik az empátia fejlesztése, a felelős közösségi viselkedés, valamint az állatokhoz való tiszteletteljes, gondoskodó viszony kialakítása is.

Élménypedagógia

Drámapedagógia

Állatasszisztált terápia

Relaxációs és önismereti technikák

Módszer

Kapocs módszer

A Kapocs módszer elsősorban a gyerekek mentális jóllétét, az érzelmi intelligenciát és a szociális készségeket fejleszti. Alapja a tapasztalás: tartós változást az eredményezhet, amit átélünk,
megélünk, kipróbálunk, és utána értelmezünk. A módszer olyan élményeket tud adni, amelyek megmaradnak a résztvevőkben, és idővel a mindennapi életükben is pozitív átalakulást hozhatnak.

Projektjeink

A programok alapja a saját élmény

Nálunk a gyerekek nem csak hallanak egy-egy témáról, meg is tapasztalják azt: játékokon, gyakorlatokon és beszélgetéseken keresztül.

Ennek hatására könnyebben kapcsolódhatnak másokhoz, és rugalmasabban reagálhatnak az
életükben felmerülő kihívásokra.

Az így szerzett tudás a mindennapokba is beépülhet, és hosszú távon is velük maradnak.

koszi-jol-vagyok-mosolygos-arcok

Belső erőforrás program

A Belső Erőforrás Program a gyerekek mentális jóllétét és érzelmi intelligenciáját erősíti. Rendszeres foglalkozásainkon megismerik az erősségeiket, és olyan megküzdési módokat tanulnak, amelyek segítik őket a mindennapi helyzetekben. Olyan támogató, biztonságos közeget teremtünk, ahol már óvodás és iskolás korban elindulhat az a folyamat, amely során a gyerekek felismerik és használni kezdik a saját belső erőforrásaikat.

Szülői edukáció

A szülők a Kapocs szemléletére épülő, a mindennapokban is használható nevelési eszközöket kapnak. A program során megismerik az asszertív kommunikáció és a pozitív fegyelmezés alapjait, így tudatosabban és magabiztosabban tudják támogatni gyermekeiket a hétköznapi helyzetekben.

Programvezetők képzése

Válj olyan szakemberré, aki visszaadja a gyerekeknek az önmagukba vetett hitet!

A képzés olyan pedagógusoknak és segítő szakembereknek szól, akik szeretnék támogatni a gyerekek érzelmi fejlődését és mentális jóllétét. A résztvevők megtanulják, hogyan építsenek fel és vezessenek önállóan foglalkozásokat, a Kapocs módszer eszköztárával. A képzés fejleszti az önismeretet, az érzelmi intelligenciát és a szakmai tudatosságot, így a résztvevők magabiztosabban és önazonosan tudják támogatni a gyerekeket.

Mit kapsz a képzésen?

Támogass minket

Támogatóink hozzájárulása teszi lehetővé küldetésünk megvalósítását.

Támogatóink

Dokumentumok

Fontos anyagok és dokumentumok egy helyen, könnyen elérhetően.

Lorem Ipsum Document
1.5 Mb
Lorem Ipsum Document
1.5 Mb
Lorem Ipsum Document
1.5 Mb
Lorem Ipsum Document
1.5 Mb
Lorem Ipsum Document
1.5 Mb
Lorem Ipsum Document
1.5 Mb
Lorem Ipsum Document
1.5 Mb
Lorem Ipsum Document
1.5 Mb

Projektjeink

Belső erőforrás program

Programunk figyelembe veszi a gyerekek érzékenységét, igényeit és fejlettségi szintjét. Rendszeres foglalkozásainkkal a résztvevők megismerhetik erősségeiket és egészséges megküzdési stratégiákat alakíthatnak ki a mindennapi kihívásaikkal szemben. A programunk elsődlegesen a szociális kompetenciát fejleszti. A szociális kompetencia számos kulcsfontosságú összetevőt foglal magában: szociális és kommunikációs készségek, empátia, együttműködés, konfliktuskezelés, önreflexió
és önszabályozás.

Mit nyújtunk
Miben segít?

Projektjeink

Szülői Edukáció

A programokon részt vevő szülők a Kapocs szemléletére épülő, gyakorlatban is jól
használható nevelési eszközökkel és módszerekkel ismerkedhetnek meg. A program célja, hogy minél több szülő megismerje az asszertív kommunikáció és a pozitív fegyelmezés eszközeit.

Mit nyújtunk
Miben segít?
Major Emília - Köszi Jól Vagyok Alapítvány

Major Emília

Alapító

Több mint 15 év médiában és gyermekvédelemben szerzett tapasztalatom mélyebb megértést adott arról, mennyire fontos a biztonságos kapcsolódás, az önismeret és az empátia.
Meggyőződésem, hogy tartós változás akkor születik, ha valódi támogatást és megértést adunk egymásnak.
Célom, hogy minél több emberhez eljusson annak a lehetősége, hogy jól lehet, és hogy érdemes egymást támogatva, közösen építeni egy élhetőbb jövőt.
Hiszem, hogy minden gyermeknek és családnak lehetősége van megtalálni a saját belső erőforrásait.

Lévai Balázs - Köszi Jól Vagyok Alapítvány

Lévai Balázs

Alapító

Felsővezetőkènt elsőkézből tapasztaltam, hogy az önmagunkba vetett hit, a másokkal való kapcsolódásra és hatékony emberi kommunikációra való képességek elengedhetetlenek a sikeres előrehaladáshoz. Munkám során megannyi tehetséges emberrel találkoztam, akik nem a tudásuk vagy a szorgalmuk hiánya miatt rekedtek meg. Sokkal inkább az önbizalom és a kommunikációs készségek hiánya, vagy a csapatban való együttműködés nehézsége jelentettek problémát.

Az önbizalom és a szociális készségek alapjai gyermekkorban alakulnak ki. A „Köszi, jól vagyok” Alapítványt azért hoztuk létre, hogy a rászoruló családok gyermekei már korai életszakaszban megkapják a támogatást ahhoz, hogy olyan felnőttekké válhassanak, akik az életben mernek szembenézni a kihívásokkal és sikerrel helytállnak.

Célom továbbá, hogy szakmai tudásommal segítve, valamint az induláshoz és a működéshez szükséges háttérrel támogatva, a “Köszi, jól vagyok” Alapítvány egy profi szervezetkent átláthatóan, hatékonyan működjön.

Szülőként a nehezebb sorsú gyerekeknek segíteni nekem szívügyem.

Csernák Enikő - Köszi Jól Vagyok Alapítvány

Csernák Enikő

Alapító

Több, mint 13 éve foglalkozok gyerekekkel és támogatom a szülőket Kapocs szemléletű gyermeknevelési programjaimmal. Óvodapedagógusként és drámapedagógusként 2013 óta kutatom, hogyan lehet úgy kapcsolatot teremteni a gyerekekkel, hogy a leginkább kibontakoztassuk a bennük rejlő lehetőségeket, és támogassuk őket abban, hogy valóban önmaguk legyenek. 
A hiányos kapcsolódás élményét felnőttként is továbbvisszük az évek előrehaladtával.. Sok gyereknek nincs meg az a biztonságos tér, ahol önmaga lehet, elmondhatja, mi bántja, nyugodt körülmények között játszhat, alkothat, kapcsolódhat. Azt gondolom, hogy a mentális jóllét nem lehet kiváltság, hanem alap kell, hogy legyen és mindenkinek szüksége van arra, hogy hozzáférjen a saját belső erőforrásaihoz.
2021-ben kidolgoztam a Kapocs Módszert, ami hatékonyan fejleszti a szociális kompetenciát és a képességet az önmagunkkal és másokkal való kapcsolatteremtésre. Módszertani képzéseket szervezek pedagógusoknak és segítő szakembereknek, szakmai továbbképzéseket tartok óvodákban, emellett képességfejlesztő drámafoglalkozásokat és nyári táborokat szervezek gyerekeknek a Lepke tábor keretében. 
A „Köszi, jól vagyok” Alapítvány megalapítása nekem nem csak a következő lépés ezen az úton, hanem egy régi álmom is: hogy őszinte és támogató közösségeket hozzunk létre.